Arthur Skytte-Olesen

ULTRALØB (eBook, ePUB)

En begynders guide

• Format: ePub

Produktbeschreibung

ULTRALØB En begynders guide, er en bog for begyndende ultraløbere. Den samler en masse viden der kan være nyttig at have når man skal starte ud med den lidt anderledes og noget overvældende sportsgren. "At løbe et ultraløb kan være en stor mundfuld for de fleste. Men at skulle forberede sig til et ultraløb kan være en endnu større mundfuld. Derfor har jeg skrevet denne bog. Da jeg selv begyndte at løbe ultraløb måtte jeg famle mig lidt frem. Der fandtes mange gode bøger og artikler, men jeg manglede noget, der samlede og forklarede alt det basale. Nu har jeg lært mere og samlet det i denne bog. Bogen indeholder de ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg startede og de ting jeg har fundet ud af undervejs. Få bland andet styr på hvad træning handler om, hvad løbestil er, hvordan man håndterer skader, hvordan man vælger de rette underbukser, hvordan man træner sin viljestyrke, hvordan man undgår at kaste op og hvordan man klipper sine negle."

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: BoD - Books on Demand
• Seitenzahl: 58
• Erscheinungstermin: 24. Februar 2021
• Dänisch
• ISBN-13: 9788743031147
• Artikelnr.: 61247739

Autorenporträt

Arthur løber selv ultraløb og har gjort det i nogle år. I forbindelse med en større skoleopgave valgte han at skrive om ultraløb og det har blandt andet medført at han skrev bogen om ultraløb. Med bogen håber han at kunne give sin viden videre og at inspirere andre begyndere, så de han opleve det samme som han holder så meget af.