Rachid Omechras

Votre révolution de la confiance en 7 jour (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Ce guide transformateur, conçu comme un parcours en 7 jours, t'accompagne dans une profonde redécouverte de toi-même et t'aide à construire une confiance solide, durable et ancrée dans l'amour-propre. Chaque jour, des exercices pratiques et inspirants te guident vers plus d'intériorité, de clarté et de courage. Mais le véritable pouvoir de ce livre réside dans ses **ressources complémentaires**, pensées pour soutenir ton évolution sur le long terme.

Tu y trouveras :
- Une fiche d'exercices imprimable, véritable outil de suivi visuel de ton progrès, où tu pourras cocher chaque étape accomplie, noter tes avancées et renforcer tes nouvelles habitudes.
- Une checklist de 30 affirmations quotidiennes, puissantes et personnalisables, pour reprogrammer ton esprit, éloigner les croyances limitantes et cultiver un dialogue intérieur bienveillant.
- Un quiz pour évaluer ton niveau de confiance actuel et obtenir des conseils adaptés à ta situation personnelle, afin de mieux comprendre tes forces et axes de développement.
Cet ensemble d'outils est pensé pour prolonger l'impact du programme au-delà des 7 jours, en t'offrant des moyens concrets de continuer à grandir, même face aux doutes ou difficultés. Le voyage vers la confiance en soi n'est pas linéaire, mais avec ces ressources, tu auras toujours un appui sur lequel compter.

Le livre se conclut par un rappel touchant : tu as déjà en toi tout ce dont tu as besoin pour briller. Ce programme ne fait que t'aider à le voir, à le reconnaître, et à le vivre pleinement. Ce que tu commences ici, c'est l'avènement d'une nouvelle ère celle de ton rayonnement authentique.

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Produktdetails

• Verlag: Rachid Omechras
• Erscheinungstermin: 10. Juni 2025
• Französisch
• ISBN-13: 9798231192830
• Artikelnr.: 74869114

Autorenporträt

Mon parcours est une quête de vérité, un équilibre entre science et humanité. Polytechnique a forgé mon esprit logique, mais mon âme cherchait des réponses que les équations ne donnaient pas. La science explique le "comment", mais pas le "pourquoi". J'ai donc cherché au-delà des formules.

Les gens ont traversé ma vie, certains marquant mon cur durablement. Écouteur attentif, j'ai su déceler les blessures sous les sourires et les tempêtes dans les silences. C'est ainsi que je suis devenu celui qui tend la main, qui encourage : « Relève-toi, tu es plus fort que tu ne crois. »

Le tournant fut la naissance de mon fils aîné, atteint d'IMC. Cette épreuve nous a enseigné amour inconditionnel, patience et résilience. Il m'a fait comprendre que chacun porte des fragilités cachées. J'ai alors approfondi ma mission : soigner les plaies invisibles.

Aider les autres m'a aidé à me découvrir. Chaque échange sincère révélait mes propres doutes. Parfois fragile, j'ai appris l'humilité et l'importance de la bienveillance envers moi-même. L'estime de soi vient non de la perfection, mais de l'amour de ce que l'on est.

Mon livre est une invitation à voir la beauté dans le chaos de la vie. Fruit de mon parcours et de mes rencontres, il n'est ni parfait ni définitif. Il est un cri du cur pour ceux qui cherchent encore. Car peut-être la vérité se trouve-t-elle non dans les réponses, mais dans la quête elle-même.