Vygoranie: kak vosstanovit energiyu i nayti smysl zhizni (eBook, ePUB) - Jae Yeol, Chan
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  • Format: ePub

Vygoranie - eto ne diagnoz, a signal o tom, chto vy na predele i nuzhdaetes v otdyhe. Perezhiv tri seryoznyh epizoda vygoraniya, avtor knigi, Chan Dzheyol, delitsya svoey lichnoy istoriey, a takzhe predlagaet proverennye metody vosstanovleniya, naprimer: . Meditatsii «Ulybka» i skanirovanie tela. . Dialog s soboy, «Doska samootsenki», «Pogoda moey dushi». . Predstavlenie sebya. Kniga podoydyot tem, kto: . chuvstvuet postoyannuyu ustalost i poteryu motivatsii; . stalkivaetsya s emotsionalnym istoscheniem; . uzhe vygorel i ischet myagkiy sposob vosstanovitsya, ne otkladyvaya zhizn na zavtra. Eta…mehr

  • Geräte: eReader
  • ohne Kopierschutz
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  • Größe: 2.07MB
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Produktbeschreibung
Vygoranie - eto ne diagnoz, a signal o tom, chto vy na predele i nuzhdaetes v otdyhe. Perezhiv tri seryoznyh epizoda vygoraniya, avtor knigi, Chan Dzheyol, delitsya svoey lichnoy istoriey, a takzhe predlagaet proverennye metody vosstanovleniya, naprimer: . Meditatsii «Ulybka» i skanirovanie tela. . Dialog s soboy, «Doska samootsenki», «Pogoda moey dushi». . Predstavlenie sebya. Kniga podoydyot tem, kto: . chuvstvuet postoyannuyu ustalost i poteryu motivatsii; . stalkivaetsya s emotsionalnym istoscheniem; . uzhe vygorel i ischet myagkiy sposob vosstanovitsya, ne otkladyvaya zhizn na zavtra. Eta kniga stanet nadyozhnym putevoditelem k osoznannoy i garmonichnoy zhizni, napominaya, chto dazhe malenkie shagi mogut privesti k bolshim izmeneniyam. Pust v dushe snova zatsvetyot vishnya!

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