"Wenn Nähe zerstört - Mein Weg aus dem Schatten narzisstischer Liebe" ist ein tief berührendes, mutiges und kluges Buch über das Überleben in toxischen Beziehungen - und den Weg zurück in die eigene Kraft. In schonungsloser Ich-Perspektive erzählt Franziska M. Aedelgroen ihre persönliche Geschichte: die schmerzhaften Erfahrungen mit einer narzisstischen Mutter, die Auswirkungen auf spätere Liebesbeziehungen - und den schwierigen, aber möglichen Weg der Heilung. Dieses Buch ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein ehrlicher Begleiter für alle, die emotionalen Missbrauch erlebt haben: subtil oder offensichtlich. Es gibt keine schnellen Lösungen, aber echte Orientierung - mit psychologisch fundierten Impulsen, persönlichen Erlebnissen, Reflexionsfragen und stärkenden Auswegen. Inhaltlich erwartet dich: . Die Dynamiken narzisstischen Missbrauchs in Familie, Partnerschaft & Gesellschaft . Gaslighting, emotionale Abwertung & Schuldumkehr verständlich erklärt . Trigger, Rückfälle und der Weg zu gesunden Grenzen . Heilung durch Selbstmitgefühl, Klarheit & neue Bindungserfahrungen . 17 tiefgehende Kapitel mit persönlichen Erfahrungen, Erkenntnissen & Lösungen Ob du gerade erst beginnst, deine Geschichte zu verstehen, oder dich auf einem langjährigen Heilungsweg befindest - dieses Buch ist eine Stimme, die sagt: Du bist nicht allein. Du bist nicht zu empfindlich. Und du kannst dich selbst wiederfinden.
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