Hailey Paige Magee

Ya- eto vazhno. Kak osoznat' svoyu cennost' i perestat' podstraivat'sya pod drugih (eBook, ePUB)

Illustrator: Zmeeva, Julia

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Mnogie iz nas sklonny zabotit'sya o drugih i zabyvat' o sebe. My ponimaem, chto v stremlenii podstraivat'sya pod drugih v ushcherb sebe net nichego horoshego, no sovety tipa «stav' granicy» ne rabotayut. Heyli Magi, sertificirovannyy kouch Mezhdunarodnogo Eriksonovskogo instituta, utverzhdaet: dlya real'nyh izmeneniy neobhodimo osoznat' svoi chuvstva, zhelaniya i potrebnosti. V knige ona rasskazyvaet, kak eto sdelat'. Nauchno obosnovannye tekhniki pomogut vsem, kto ustal podchinyat'sya chuzhim ozhidaniyam, uvidet' svoyu cennost' i dat' sebe pravo na polnocennuyu zhizn' bez chuvstva viny. Prochitav knigu, vy smozhete: - Ustanovit' granicy v blizkih otnosheniyah i na rabote, sohraniv empatiyu i otzyvchivost'; - Osoznat' svoi istinnye chuvstva, potrebnosti, cennosti i zhelaniya; - Razorvat' cikl sozavisimosti i izbavit'sya ot «sindroma spasatelya».

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Produktdetails

• Verlag: MIF
• Seitenzahl: 325
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 12. September 2025
• Russisch
• ISBN-13: 9785002500277
• Artikelnr.: 75430052

Autorenporträt

¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿ - ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿ Erickson Coaching International, ¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿ ¿¿¿¿-¿¿¿¿¿¿¿¿ (¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿). ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿ ¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿, ¿ ¿¿¿ ¿¿¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿.