Aleksey Perezhogin

Ya i moya ten. Primite svoyu ten, chtoby zasiyat! Vorkbuk dlya raboty s temnymi ugolkami dushi (eBook, ePUB)

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Produktbeschreibung

Vorkbuk «Ya i moya ten» - prakticheskoe rukovodstvo dlya teh, kto hochet glubzhe ponyat sebya, nauchitsya prinimat svoi «tenevye» storony i transformirovat ih v istochnik sily. Cherez uprazhneniya, refleksiyu i samoanaliz vy issleduete podavlennye emotsii, strahi, vinu, styd, zlost, gordynyu, zavisimosti i trevogi, chto pomozhet vam dostich garmonii s soboy i okruzhayuschimi. On podhodit dlya teh, kto gotov k chestnomu dialogu s soboy, hochet perestat begat ot vnutrennih protivorechiy i uluchshit otnosheniya. Rabota s tenyu - eto put k tselostnosti, ved temnye ugolki dushi - tozhe nasha chast, kotoraya nuzhdaetsya v lyubvi i zabote dazhe bolshe, chem ostalnye. I kto zhe smozhet polyubit ee, esli ne my sami. Vnutri vy naydete: - Zadaniya dlya znakomstva so svoey tenyu - kachestv, chto kazhdyy iz nas otvergaet v sebe, no nepremenno nosit vnutri. - Sovety po postroeniyu garmonichnyh otnosheniy so svoey tenyu i okruzhayuschimi. - Rabochie metodiki dlya prorabotki slozhnyh otnosheniy: s roditelyami, partnerami, druzyami i vragami. - Metody dlya prinyatiya svoey teni, chtoby oschutit tselostnost, nesmotrya na dushevnye protivorechiya. - Primite svoyu ten, chtoby zasiyat!

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Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Seitenzahl: 192
• Altersempfehlung: ab 18 Jahre
• Erscheinungstermin: 11. November 2025
• Russisch
• ISBN-13: 9785042325144
• Artikelnr.: 75860595