Ariel Schwartz

Yoga kak lekarstvo. Uluchshaem mentalnoe i fizicheskoe zdorove s pomoschyu asan i dyhatelnyh praktik (eBook, ePUB)

Übersetzer: Ivanova, Anastasiya; Sibul, Anna

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Yoga - proverennyy put k nalazhivaniyu svyazi mezhdu telom i psihikoy. Ariel Shvarts, psiholog i prepodavatel yogi, absolyutno uverena v pravdivosti etogo utverzhdeniya. Na stranitsah svoey knigi ona rasskazhet, chto razryvaet svyaz mozga s telom, provotsiruya napryazhenie, hronicheskuyu bol i razlichnye zabolevaniya. Avtor predlagaet ispolzovat resursy tela dlya togo, chtoby v bure stressov sohranit tverduyu pochvu pod nogami i ne pozvolit travmiruyuschim sobytiyam vybit ee iz-pod nog. V etoy knige ona provedet vas putem yoga, poznavshego v sovershenstve sebya i svoe telo. Putem togo, kto ubedilsya, chto travmiruyuschie sobytiya mogut stat povodom dlya duhovnogo rosta.

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Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Seitenzahl: 320
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 26. März 2025
• Russisch
• ISBN-13: 9785042023507
• Artikelnr.: 73725744