Marina Arapidi

Zhizn po sobstvennomu stsenariyu. Kak s pomoschyu terapii pereresheniya nayti put k schastyu i nastoyaschemu sebe (eBook, ePUB)

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Produktbeschreibung

«Ne bud rebenkom», «ne chuvstvuy», «ne bud soboy». S etimi zapreschayuschimi poslaniyami mnogie iz nas stalkivayutsya v detstve. A potom vyrastayut i chuvstvuyut sebya odinokimi i nenuzhnymi, silnymi, no bezradostnymi, stradayut ot prokrastinatsii, ne umeyut govorit «net» i boyatsya soglashatsya, potomu chto ne veryat, chto u nih poluchitsya. Eta kniga klinicheskogo psihologa i regressologa Mariny Arapidi pomozhet vam izmenit stsenariy zhizni prinyatiem novogo resheniya o sebe, okruzhayuschih i mire vokrug. Osnovannaya na tranzaktnom analize Erika Berna i bolee chem 10-letnem opyte avtora, kniga pomogaet perestat povtoryat oshibki roditeley i izbavitsya ot razrushitelnyh ustanovok. V «Zhizni po sobstvennomu stsenariyu» vy naydete 10 shagov terapii pereresheniya i 7 meditativnyh praktik, kotorye pomogut nauchitsya dogovarivatsya s samim soboy, slyshat svoi zhelaniya i izbavitsya ot navyazannyh modeley povedeniya.

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Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Seitenzahl: 240
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 30. Januar 2025
• Russisch
• ISBN-13: 9785042169106
• Artikelnr.: 73210118