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Power Yoga liegt mehr im Trend denn je zuvor!
Die weltweite Yoga-Welle ist nicht aufzuhalten - ob Hollywood-Stars, Spitzensportler oder Politiker: Yoga ist aus den Fitness-Studios in aller Welt nicht mehr wegzudenken.
Power Yoga ist eine zeitgemäße, dynamische Yogaform, die perfekt auf die Bedürfnisse und Ansprüche des modernen Menschen abgestimmt ist:
ein wirkungsvolles, ganzheitliches Workout für Körper und Geist
eine physisch intensive Übungspraxis
effektive Gewichtsreduktion und Körperstraffung
nachhaltige Verbesserung des körperlichen und seelischen Gleichgewichts
Entwickelt wurde das Programm dieser DVD von ANDREA KUBASCH (Qbi), der bekannten Hamburger Yogalehrerin und Schülerin des amerikanischen Power-Yoga-Erfinders BRYAN KEST.
INHALT DER DVD:
Einsteigerprogramm
Aufbauprogramm
Kurzprogramme
Tiefenentspannung
Asana-Erläuterungen
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INHALT DER DVD:
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FSK: ohne Alterseinschränkung gemäß §14 JuSchG