Stefania Katsavillan

Absolyutno novyy mozg. Kak izbavitsya ot tumana v golove, obresti ostryy um i yasnuyu pamyat estestvennymi metodami (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 480 Min.
Sprecher: Koneva, Lyubov / Übersetzer: Kulikova, Galina

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Produktbeschreibung

Nash mozg — neveroyatno slozhnyy, effektivnyy, no hrupkiy instrument, blagodarya kotoromu my chuvstvuem, poznaem mir, prinimaem resheniya. Novatorskie issledovaniya avtora dokazyvayut, chto nepravilnyy obraz zhizni provotsiruet vospalenie v mozge, kotoroe negativno vliyaet na nashu pamyat, kontsentratsiyu, yasnost uma, sposobstvuet razvitiyu nevrologicheskih patologiy. Odnako horoshaya novost v tom, chto primenenie naturalnyh nootropov, adaptogenov, k kotorym otnosyatsya i lekarstvennye griby, — eto klyuch k povysheniyu proizvoditelnosti mozga i podderzhaniyu ego molodosti v techenie dlitelnogo vremeni. Iz knigi vy uznaete: • kak rabotaet mozg; • kakim obrazom sovremennye diety vliyayut na metabolizm i vospalenie, provotsiruya kognitivnye narusheniya; • kakaya svyaz mezhdu diabetom i zdorovem mozga i kak predotvratit bolezn Altsgeymera; • pochemu ketogennye diety — luchshiy sposob borby s kognitivnymi narusheniyami i drugimi nevrologicheskimi boleznyami; • kakie naturalnye nootropy i adaptogeny deystvitelno uluchshayut sostoyanie nashego mozga.

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Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Altersempfehlung: ab 18 Jahre
• Erscheinungstermin: 2. Dezember 2025
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 9785042280566
• Artikelnr.: 76018165