Laura Mae Martin

Aptajm: Optimal'nyj sposob upravleniya vremenem i energiej (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 353 Min.
Sprecher: Utdinova, Alya / Übersetzer: Ivanovich, Ivan

• Hörbuch-Download MP3

Produktbeschreibung

Kak chasto vy zasizhivalis' v ofise dopozdna, chtoby zakonchit' vazhnyj proekt, a doma tratili vremya na rutinu i obuchenie, hotya hoteli prosto lech' i zabyt'sya za lyubimym serialom? Kazhdyj den' my staraemsya rabotat' bystree i uspevat' kak mozhno bol'she, no eto vedet k stressu, prokrastinacii i vygoraniyu. Izvestnyj ekspert po produktivnosti, kouch top-menedzherov kompanii Google i mama troih detej Lora Mej Martin uverena, chto produktivnost' izmeryaetsya ne vremenem, kotoroe my provodim za rabotoj. Beskonechnuyu pogonyu za produktivnost'yu ona predlagaet zamenit' revolyucionnoj koncepciej upravleniya energiej. Avtor vzyala iz IT-sfery termin «aptajm» — vremya, v techenie kotorogo komp'yuter produktivno rabotaet, — i ob"yasnyaet, kak ispol'zovat' vremya, v techenie kotorogo produktivno rabotaete vy. Aptajm — eto nashi «chasy sily», kogda my poluchaem udovol'stvie ot togo, chto delaem, a nashi energiya i sosredotochennost' nahodyatsya na vysote. V audioknige Lora Mej Martin rasskazyvaet, kak nauchit'sya pol'zovat'sya etim vremenem, delitsya proverennymi strategiyami upravleniya energiej, ob"yasnyaet, kak rasstavit' prioritety, opredelit' svoi piki produktivnosti i ispol'zovat' ih, chtoby dostigat' luchshih rezul'tatov, ne vygoraya.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Alpina Publisher
• Altersempfehlung: ab 12 Jahre
• Erscheinungstermin: 11. April 2025
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 9785006301795
• Artikelnr.: 73836799