Marie-Estelle Dupont

Detoks vnutrennego «Ya». Kak izbavitsya ot samotoksichnosti i stat svobodnym (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 349 Min.
Sprecher: Letura, Anna / Übersetzer: Chelysheva, Natalia

• Hörbuch-Download MP3

Produktbeschreibung

Samotoksichnost — eto nabor ubezhdeniy, chuvstv, emotsiy i vsevozmozhnogo negativa, kotoryy ne pozvolyaet nam zhit polnoy zhiznyu i realizovat sebya v sootvetstvii so svoimi planami i mechtami. My postoyanno smotrim na sebya skvoz negativnyy filtr i deystvuem po chuzhim stsenariyam, kotorye nam ne podhodyat. My vechno idem na kompromissy, veduschie v tupiki. Toksichnoe «Ya» pitaet nash gnev i dushit tvorcheskoe nachalo, zastrevaet v proshlyh strahah i obidah i prepyatstvuet razvitiyu i rostu. Kniga psihologa i psihoterapevta Mari-Estel Dyupon uchit zhit sobstvennoy zhiznyu, imet individualnye predstavleniya o mire, lyubit sebya bez vsyakih usloviy. Primery iz praktiki, testy i uprazhneniya pomogut vam ostanovit emotsionalnoe samoedstvo i zapustit detoksikatsiyu vnutrennego «Ya», osoznanno upravlyat sudboy i kareroy, prislushatsya k potrebnostyam tela, ponyat svoi emotsii i istinnye zhelaniya.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Azbooka
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 24. September 2025
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 9785389289024
• Artikelnr.: 75511045