Aleksey Kozlov

Ne derzhu zla. Kak otpustit gruz staryh obid i ne kopit novye (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 210 Min.
Sprecher: Foroschuk, Gennadiy

• Hörbuch-Download MP3

Produktbeschreibung

Iz-za obidy rushatsya otnosheniya, karery, zhizni. Obida zastavlyaet nas vesti sebya glupo i neobdumanno. Ruka ob ruku s obidoy idut vina, styd i zlost. Kak izbezhat vsego etogo i vytaschit sebya ili svoih blizkih iz negativa? Ved obizhennyy dazhe ne vsegda osoznaet, kak ego povedenie vliyaet na okruzhayuschih i ego samogo. Aleksey Kozlov, vrach-psihoterapevt, psiholog i gipnoterapevt s bolee chem 27-letnim stazhem, predlagaet slushatelyam uznat, chto zhe takoe obida na samom dele i kak pomoch sebe ostavit etot bagazh v proshlom. Avtor predlagaet proverennye tehniki i uprazhneniya, blagodarya kotorym vy: - poymete, kakie vtorichnye vygody skryvaet obida; - uznaete, kak vesti sebya s obizhennym chelovekom (osobenno esli eto vy sami); - nauchites upravlyat svoimi reaktsiyami i perestanete plyt po techeniyu.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 17. Dezember 2025
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 9785042158582
• Artikelnr.: 76129407