Steven Hayes

Osvobozhdennyy razum. Kak poborot vnutrennego kritika i povernutsya k tomu, chto deystvitelno vazhno (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 991 Min.
Sprecher: Belik, Yuri / Übersetzer: Tsvetkova, Alisa

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Produktbeschreibung

Svoyu knigu psiholog Stiven Hayes posvyatil tem, kto hochet izmenit zhizn k luchshemu. Izvestnyy spetsialist v oblasti kognitivno-povedencheskoy terapii obnaruzhil, chto cheloveka vedyot Vnutrenniy Diktator. Vyhod iz-pod vliyaniya tirana osvobozhdaet razum, i tolko tak u cheloveka poyavlyaetsya vozmozhnost upravlyat svoimi emotsiyami i chuvstvami, a vmeste s etim v luchshuyu storonu menyaetsya kachestvo zhizni. Kniga postroena na yarkih primerah zhiznennogo i professionalnogo opyta psihologa, a takzhe daet rabotayuschie praktiki dlya preobrazovaniya svoey zhizni.

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Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 28. Oktober 2025
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 9785041414177
• Artikelnr.: 75718271