8,99 €
8,99 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
payback
4 °P sammeln
8,99 €
8,99 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar

Alle Infos zum verschenken
payback
4 °P sammeln
Als Download kaufen
8,99 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
payback
4 °P sammeln
Jetzt verschenken
8,99 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar

Alle Infos zum verschenken
payback
4 °P sammeln
  • Hörbuch-Download MP3

Chto vy vidite, kogda smotrite na sebya v zerkalo? Esli vy privykli zamechat' lish' nedostatki — lishnie kilogrammy, neideal'nye formy, nesovershenstva kozhi — i sil'no nedovol'ny svoej vneshnost'yu, skoree slushajte dal'she. Klinicheskij psiholog Ketrin Holt napisala prakticheskoe rukovodstvo dlya tekh, kto ustal ot vojny so svoim telom. Osnovannaya na kognitivno-povedencheskoj terapii i glubinnoj psihologii, kniga pomogaet preodolet' chuvstvo styda i izbavit'sya ot nenavisti k sebe, razvit' chutkost' k signalam svoego tela i vosstanovit' vnutrennyuyu garmoniyu. Vy osvoite navyki…mehr

  • Format: mp3
  • Größe: 193MB
  • FamilySharing(5)
Produktbeschreibung
Chto vy vidite, kogda smotrite na sebya v zerkalo? Esli vy privykli zamechat' lish' nedostatki — lishnie kilogrammy, neideal'nye formy, nesovershenstva kozhi — i sil'no nedovol'ny svoej vneshnost'yu, skoree slushajte dal'she. Klinicheskij psiholog Ketrin Holt napisala prakticheskoe rukovodstvo dlya tekh, kto ustal ot vojny so svoim telom. Osnovannaya na kognitivno-povedencheskoj terapii i glubinnoj psihologii, kniga pomogaet preodolet' chuvstvo styda i izbavit'sya ot nenavisti k sebe, razvit' chutkost' k signalam svoego tela i vosstanovit' vnutrennyuyu garmoniyu. Vy osvoite navyki protivodejstviya stressu, nauchites' razlichat' nastoyashchie potrebnosti sobstvennogo tela i obretete svobodu zhit' v nem bez chuvstva styda.

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.