Hyewon Jung

Privychki medlennogo stareniya. Koreyskaya metodika anti-eydzh (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 392 Min.
Sprecher: Svetlichny, Arseniy / Übersetzer: Kosheleva, Yulia

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Produktbeschreibung

Ostanovite starenie uzhe segodnya! Doktor Chon Hevon — veduschiy koreyskiy ekspert, chi metodiki perevernuli predstavlenie o vozrastnyh izmeneniyah, razrabotal effektivnuyu anti-eydzh terapiyu. Ego innovatsionnaya sistema pozvolyaet ne prosto zamedlit, a obratit vspyat protsessy stareniya vsego za neskolko mesyatsev! Pochemu eto rabotaet? - Nauchno dokazannaya sistema iz 5 klyuchevyh elementov: energii dvizheniya, iskusstva pitaniya, tainstva sna, sily chelovecheskogo obscheniya, mudrosti stressoustoychivosti. - 22 privychki molodosti, kotorye legko vstroit v povsednevnuyu zhizn. - Unikalnaya «dieta dolgoletiya» s trehmernym planom pitaniya. - Effektivnye uprazhneniya dlya podderzhaniya sily i energii. - 7 dyhatelnyh tehnik dlya mgnovennogo snyatiya stressa. - Proverennye metody zaschity mozga ot vozrastnyh izmeneniy. Rezultat v techenie treh mesyatsev: • razglazhivanie morschin i uluchshenie kachestva kozhi; • vosstanovlenie energii i vynoslivosti; • ukreplenie immuniteta i kognitivnyh funktsiy.

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Produktdetails

• Verlag: Eksmo
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 13. November 2025
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 9785042153341
• Artikelnr.: 75876676