Gina M. Biegel, Stacie Cooper

Rabochaya tetrad' «Travmy i nevzgody» dlya podrostkov (MP3-Download)

Navyki dlya preodoleniya i vosstanovleniya posle dlitel'nogo stressa Ungekürzte Lesung. 233 Min.
Sprecher: Maksimova, Agafya

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Produktbeschreibung

Perekhodnyy vozrast — trudnyy period dlya kazhdogo podrostka. Eto vremya, kogda uchish'sya byt' soboy i otstaivat' svoi granicy — v obshchenii s roditelyami, uchitelyami i druz'yami. Ne vsegda vse prohodit gladko, poroy voznikayut problemy, ssory i dazhe skandaly. Inogda tebe kazhetsya, chto ty odinok, i nikto tebya ne ponimaet. Avtory etoy rabochey tetradi pomogut tebe osoznat', chto eto ne tak. Prochitav istorii svoih sverstnikov, kotorye takzhe, kak i ty, perezhivayut bol', revnost', obidy i drugie nepriyatnye emocii, ty poymesh', chto ne odin na svoem puti. Horoshaya novost' zaklyuchaetsya v tom, chto ty smozhesh' spravit'sya s krizisom, vypolnyaya uprazhneniya, kotorye byli razrabotany avtorami etoy knigi. Dzhina M. Bigel i Steysi Kuper — psihologi s mnogoletnim stazhem raboty s podrostkami. Bolee togo, oni i sami perezhivali krizisnye momenty v etom vozraste, i imenno poetomu seychas pomogayut podrostkam spravlyat'sya so svoimi perezhivaniyami, ne prichinyaya boli sebe i okruzhayushchim. «Tvoy proshlyy ili tekushchiy opyt daet klyuch k ponimaniyu svobody voli, sobstvennyh sil i kontrolya nad proiskhodyashchim. Imenno eti znaniya lyagut v osnovu peremen i tvoego dal'neyshego razvitiya. Odno znanie, bez deystviy i bez izmeneniy, prichinyaet bol' i ne daet dvigat'sya vpered. Zadaniya, privedennye v etoy knige, pomogut tebe osvoit' novye navyki, stat' sil'nee i preobrazit'sya, osvobodivshis' ot boli i stressa». Dzhina M. Bigel', Steysi Kuper

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Produktdetails

• Verlag: Ves
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 27. Januar 2025
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 9785957364849
• Artikelnr.: 73135344

Autorenporträt

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