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Sammari knigi "Metod Nagumo. Yaponskaya sistema pitaniya, kotoraya pomozhet snizit ves, vernut molodost kozhi i uluchshit zdorove za 4 nedeli" (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 24 Min.
Sprecher: Shutko, Vasiliy

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Produktbeschreibung

Uvelichivat promezhutok mezhdu priemami pischi – vot novyy mirovoy dieticheskiy trend. Uchenye dokazali, chto tak snizhaetsya insulin i vklyuchaetsya gen molodosti i krasoty sirtuin. Doktor Esinori Nagumo rasskazyvaet o lichnoy sisteme pitaniya i obraze zhizni, pri kotorom mozhno est tolko odin raz v den, pri etom ne obyazatelno zanimatsya sportom, a ozdoravlaenie organizma proishodit estestvennym putem. Uznayte glavnye priemy i retsepty traditsionnoy yaponskoy diety, a takzhe osobennosti rezhima dnya, pri kotorom legche perenosit metod «pustogo zheludka». Znakomtes s klyuchevymi ideyami populyarnyh knig, ekonomte vremya i vybirayte tolko luchshee s CrossReads.

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Produktdetails

• Verlag: CrossReads
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 10. Oktober 2025
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 9785042274145
• Artikelnr.: 75632649