Jimmy Mohamed

Sdelay stroynost svoey privychkoy. Legkie idei dlya perehoda k bolee pravilnomu pitaniyu (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 285 Min.
Sprecher: Volkov, Roman / Übersetzer: Bondarevsky, Denis

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Produktbeschreibung

Kak by vy ni ogranichivali sebya v pitanii, pytayas sbrosit ves, vashi kilogrammy vse ravno k vam vernutsya. I, skoree vsego, s «protsentami»… V etoy knige vrach-terapevt Dzhimmi Mohamed rasskazhet vam, kak naladit otnosheniya s edoy, legko izmenit svoi privychki i izbavitsya ot lishnego vesa navsegda! Avtor podelitsya prostymi sovetami, kotorye pomogut pitatsya osoznanno, vybirat poleznye produkty i perestat zatsiklivatsya na sladostyah i perekusah. Vy smozhete pohudet bez diet, golodaniya i trenirovok! Vy uznaete: • Kak pohudet s pomoschyu osoznannogo pitaniya. • Kak izbavitsya ot «emotsionalnyh» kilogrammov. • Kakimi poleznymi produktami zamenit fastfud i gazirovki. • Kakie perekusy pomogut kontrolirovat appetit. • Kak «nastroit» mikrofloru kishechnika na pohudenie.

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Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 9. September 2025
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 9785042153310
• Artikelnr.: 75401486