Maria Salikhova

Ten' — tozhe ty. Prinyat' sebya celikom, a ne tol'ko «horoshie» chasti (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 318 Min.
Sprecher: Korepanova, Darya

• Hörbuch-Download MP3

Produktbeschreibung

Kniga o tom, kak prinyat' svoyu «temnuyu storonu» i nauchit'sya ispol'zovat' ee resurs. Ona ob"yasnyaet mekhanizm raskola mezhdu tem, kak my pred"yavlyaem sebya, i tem, chto skryvaem vnutri. Esli vy chuvstvuete, chto zhivete ne svoey zhizn'yu, ustali ot pritvorstva, zastryali v konfliktah i ne upravlyaete emociyami, — eto priznaki podavlennoy teni. V ten' uhodyat zhelaniya, strahi, agressiya i sila, kotorye my pryachem pod maskoy «pravil'nogo cheloveka». Nekontroliruemye proyavleniya teni mogut razrushitel'no vliyat' na otnosheniya, zdorov'e, kar'eru. V to zhe vremya v teni okazyvayutsya «tenevye talanty» — to, chto delaet nas po-nastoyashchemu unikal'nymi v rabote i zhizni. Rabota s ten'yu — eto put' k zrelosti i podlinnomu prinyatiyu sebya. Poka my otricaem svoyu ten', my otdalyaemsya ot sebya. Prochitav knigu, vy uznaete, otkuda berutsya «nepravil'nye» chuvstva, nauchites' otnosit'sya k nim kak k chasti svoey lichnosti i konvertirovat' energiyu, kotoruyu oni nesut, v resurs, v delo. Itog — sostoyanie psihologicheskogo ravnovesiya i sosredotochennost' na reshenii svoih unikal'nyh zadach, a ne na izmenenii sebya v ugodu obshchestvu. Dlya kogo eta kniga Dlya tekh, kto osoznaet protivorechie mezhdu tem, kakie oni «snaruzhi», i tem, chto «vnutri». Dlya tekh, kto chasto chuvstvuet zavist', gnev, obidu na drugih, zhelanie obvinit' vsekh v toksichnosti. Dlya tekh, kto hochet glubzhe ponimat' svoi reakcii, triggery i povtoryayushchiesya scenarii v otnosheniyah i rabote. Dlya chitateley, ustavshih ot poverhnostnyh sovetov i gotovyh vstretit'sya so svoimi nepriglyadnymi kachestvami, storonami i reakciyami. Dlya specialistov i liderov, kotorym vazhno osoznanno ispol'zovat' svoi sil'nye (v tom chisle «tenevye») storony.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: MIF
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 18. November 2025
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 4069829160360
• Artikelnr.: 75924901