Dmitry Antipov

Terapiya trevozhnogo rasstroystva (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 202 Min.
Sprecher: Gurzhiy, Yuri

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Produktbeschreibung

V sovremennom mire trevoga i posttravmaticheskoe stressovoe rasstroystvo (PTSR) stanovyatsya vse bolee rasprostranennymi problemami, zatragivayuschimi zhizn millionov lyudey. Eta kniga — vash nadezhnyy sputnik na puti k komfortu i vnutrennemu spokoystviyu. Vy uznayte o mehanizmah, stoyaschih za etimi sostoyaniyami, i o tom, kak oni vliyayut na povsednevnuyu zhizn. Ot problem s kontsentratsiey i rasstroystvom kishechnika do bessonnitsy. V knige est istorii realnyh lyudey, kotorye stolknulis s rasstroystvom, a takzhe ih psihologicheskiy razbor. Poznakomtes s sovremennymi podhodami k ponimaniyu i prozhivaniyu, kotorye pomogut vam upravlyat svoimi emotsiyami. Ne pozvolyayte trevoge i PTSR upravlyat vashey zhiznyu. Eta kniga — pervyy shag k svobode i vosstanovleniyu. Byt deystvitelno schastlivym chelovekom – vasha zona otvetstvennosti!

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Produktdetails

• Verlag: Vremena 2
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 10. März 2025
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 9785171724375
• Artikelnr.: 73583947