Tracy Dennis-Tiwari

Trevozhnost' – eto normalno. Kak ustroena trevoga, pochemu ona polezna i kogda ona vredit (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 366 Min.
Sprecher: Malygina, Ksenia / Übersetzer: Burlakova, Svetlana

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Produktbeschreibung

Chto takoe trevoga – vrag ili soyuznik? My zhivem v epohu sotsialnyh setey, mgnovennyh soobscheniy i beskonechnyh novostey. Eto postoyanno podpityvaet nashu trevogu, ot kotoroy kazhdyy speshit izbavitsya. Zadumyvalis li vy o tom, chto takoy podhod lish usugublyaet vashe sostoyanie? Chto, esli s trevozhnostyu na samom dele ne nado borotsya? Ved eta emotsiya ne oshibka prirody, a rezultat millionov let evolyutsii. Dannaya kniga pomozhet vam po-novomu vzglyanut na etu slozhnuyu emotsiyu i uznat: • chem yavlyaetsya trevoga i kak ona voznikaet; • istoriyu razvitiya trevogi i kogda ee nachali schitat zabolevaniem; • pochemu izbeganie trevogi ni k chemu horoshemu ne privedet; • kak sovremennye tehnologii vliyayut na trevozhnost i t. d. Kak eto ni paradoksalno, imenno trevoga mozhet stat klyuchom k bolee spokoynoy i osmyslennoy zhizni. Ne borites s trevogoy – nauchites pravilno ey rasporyazhatsya!

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Produktdetails

• Verlag: Kladez'
• Altersempfehlung: ab 18 Jahre
• Erscheinungstermin: 18. Juni 2025
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 9785171785215
• Artikelnr.: 74365742