Aleksandr Myasnikov

V 50 let zhizn tolko nachinaetsya (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 230 Min.
Sprecher: Volkov, Roman

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Produktbeschreibung

Novaya kniga Aleksandra Myasnikova rasskazyvaet, kak vosstanovit i preumnozhit zdorove v zrelom vozraste, ili, prosche govorya, kak sformirovat privychki «medlennogo» stareniya. • O chem govoryat simptomy: izuchenie sostoyaniya glaz, volos, kozhi, yazyka • Bezopasnoe dvizhenie: fizicheskaya nagruzka, kotoraya effektivna posle 50–ti • Ostryy um: praktiki dlya sohraneniya kognitivnyh navykov • Intim ne predlagat? Schastlivyy vozrast dlya seksualnoy zhizni • Osnovy pravilnogo pitaniya: vybor produktov, daryaschih dolgoletie • Holesterin, serdtse i pitanie: ochevidnye i neochevidnye svyazi

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Produktdetails

• Verlag: Eksmo
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 14. Oktober 2025
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 9785042280573
• Artikelnr.: 75654226