Sich selbst wachsen lassen Das Selbstwertgefühl langfristig zu stabilisieren, zu stärken und wachsen zu lassen ist der Wunsch vieler Menschen. Warum stellen viele Menschen ihr »Licht unter den Scheffel«? Warum ist es manchmal so schwer, auf erlernte Fähigkeiten, auf Können und die eigene Ausstrahlung zu vertrauen? Die Gründe sind oft in der frühen Kindheit zu suchen, doch Ursachenforschung allein, das wissen wir, hilft nicht weiter. Die renommierte Psychotherapeutin Friederike Potreck zeigt in diesem Hörbuch, was Sie hier und heute tun können, um Ihre inneren Schätze zu entdecken, zu achten…mehr
Die Herstellerinformationen sind derzeit nicht verfügbar.
Autorenporträt
Friederike Potreck, Priv.-Doz., Dipl.-Psych, ist Psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis in Freiburg im Breisgau. Ausgebildet ist sie in Verhaltenstherapie und in Gestalttherapie. Seit vielen Jahren ist sie als Supervisorin und Dozentin an Ausbildungsinstituten für Verhaltenstherapie in Freiburg, Tübingen, Stuttgart und Zürich tätig, außerdem als Privatdozentin an der Universität Freiburg. Ihr Buch (zusammen mit Gitta Jacob) »Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen« kann als Standardwerk zum Thema »Selbstwert« gelten.
Inhaltsangabe
1 Worum es in diesem Buch geht 2 Innehalten, achtsam werden 3 Einen wohlwollenden Begleiter wählen 4 Den inneren Kritiker mäßigen 5 Den Faulpelz rehabilitieren 6 Wie wohlwollender Begleiter, Kritiker und Faulpelz ein Team werden 7 Sich selbst Vater und Mutter werden 8 Die Schatzkiste füllen und den Weg zu ihr freihalten Danke! Literatur
1 Worum es in diesem Buch geht 2 Innehalten, achtsam werden 3 Einen wohlwollenden Begleiter wählen 4 Den inneren Kritiker mäßigen 5 Den Faulpelz rehabilitieren 6 Wie wohlwollender Begleiter, Kritiker und Faulpelz ein Team werden 7 Sich selbst Vater und Mutter werden 8 Die Schatzkiste füllen und den Weg zu ihr freihalten Danke! Literatur
Rezensionen
»Dies ist ein besonderer Fachratgeber [...] man bekommt auf diesen 130 Seiten jede Menge wertvolle Impulse. [...] Auf diese Weise kann man lernen, mit der eigenen Energie respektvoll umzugehen und wohlwollend mit sich zu sein« Anna-Christina Lanari, Lesefreunde24, 19.12.2018 Anna-Christina Lanari Lesefreunde24 20181219
Es gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen: www.buecher.de/agb
Impressum
www.buecher.de ist ein Internetauftritt der buecher.de internetstores GmbH
Geschäftsführung: Monica Sawhney | Roland Kölbl | Günter Hilger
Sitz der Gesellschaft: Batheyer Straße 115 - 117, 58099 Hagen
Postanschrift: Bürgermeister-Wegele-Str. 12, 86167 Augsburg
Amtsgericht Hagen HRB 13257
Steuernummer: 321/5800/1497
USt-IdNr: DE450055826