Sandy C. Newbigging

Die Mind Calm Methode

In 10 Tagen zur Ruhe im Kopf. 210 Min.. Lesung. Gekürzte Ausgabe
Übersetzung:Imgrund, Barbara;Gesprochen:Schäfer, Herbert

• Audio CD

Produktbeschreibung

Die Meditationstechnik für alle, die glauben, sie könnten nicht meditieren

Sandy Newbigging bringt frischen Wind in ein altes Thema! Denn er hat eine Lösung entwickelt für das Problem, seinen Geist beim Meditieren nicht zum Schweigen bringen zu können: Mit einfachen und effektiven Techniken und einem praktischen 10-Tage-Plan zeigt Newbigging, wie man es schafft, sich nicht mehr von seinen Gedanken terrorisieren zu lassen und in stressigen Situationen innere Ruhe zu bewahren. Modern, frisch, anders - und wirksam! Die Methode für alle, die mit Meditation eigentlich nichts anfangen können.

Der Theater- und Filmschauspieler Herbert Schäfer hat in zahlreichen Hörbuch- und Hörspielproduktionen mitgewirkt, arbeitet als Sprecher für Fernsehdokumentationen für den SWR und arte, sowie als Synchronsprecher. Für Argon Balance hat er u.a. die Hörbücher von Thich Nhat Hanh gelesen.

Produktdetails

• Verlag: Argon Verlag
• Anzahl: 3 Audio CDs
• Gesamtlaufzeit: 210 Min.
• Erscheinungstermin: September 2015
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9783839880845
• Artikelnr.: 42679796

Autorenporträt

Sandy C. Newbigging ist der Shootingstar der Meditationsszene in England. Er hat bereits mehrere Bestseller geschrieben, ist Erfinder der populären Mind Detox Therapie sowie der Mind Calm Meditationstechnik und eröffnete 2012 seine eigene Akademie und Klinik, in denen Kurse und Retreats angeboten werden.Herbert Schäfers Passion ist das Sprechen. Der Bühnen- und Fernsehdarsteller hat in zahlreichen Hörbuch- und Hörspielproduktionen mitgewirkt, arbeitet als Sprecher für Fernsehdokumentationen sowie als Synchronsprecher. Sein Lebensmotto lautet: »Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte.« (Tao Te King)

Trackliste

CD 1
1	Einführung: Die stille Lösung	00:04:59
2	Einführung: Die stille Lösung	00:02:03
3	Einführung: Die stille Lösung	00:03:36
4	Einführung: Die stille Lösung	00:04:07
5	Einführung: Die stille Lösung	00:03:11
6	Heimliche Ursachen	00:04:41
7	Heimliche Ursachen	00:04:13
8	Heimliche Ursachen	00:03:24
9	Heimliche Ursachen	00:04:23
10	Heimliche Ursachen	00:02:58
11	Heimliche Ursachen	00:02:47
12	Heimliche Ursachen	00:01:55
13	Heimliche Ursachen	00:04:22
14	Heimliche Ursachen	00:02:23
15	Heimliche Ursachen	00:03:13
16	Heimliche Ursachen	00:02:55
17	Heimliche Ursachen	00:03:59
CD 2
1	Mind Calm und sein großer Nutzen	00:04:39
2	Mind Calm und sein großer Nutzen	00:05:10
3	Mind Calm und sein großer Nutzen	00:04:00
4	Mind Calm und sein großer Nutzen	00:02:13
5	Mind Calm und sein großer Nutzen	00:06:41
6	Mind Calm und sein großer Nutzen	00:01:41
7	Mind Calm und sein großer Nutzen	00:03:54
8	Mind Calm und sein großer Nutzen	00:05:20
9	Mind Calm und sein großer Nutzen	00:03:43
10	Mind Calm und sein großer Nutzen	00:02:20
11	Die Mind Calm-Meditationstechnik	00:02:28
12	Die Mind Calm-Meditationstechnik	00:02:59
13	Die Mind Calm-Meditationstechnik	00:04:15
14	Die Mind Calm-Meditationstechnik	00:01:46
15	Die Mind Calm-Meditationstechnik	00:04:31
16	Die Mind Calm-Meditationstechnik	00:06:46
17	Die Mind Calm-Meditationstechnik	00:03:51
18	Die Mind Calm-Meditationstechnik	00:03:23
19	Die Mind Calm-Meditationstechnik	00:02:35
20	Die Mind Calm-Meditationstechnik	00:03:17
Weitere 1 Tracks anzeigen
21	Die Mind Calm-Meditationstechnik	00:02:24
CD 3
1	Meditation Vorübung	00:06:00
2	Meditationen zu den zehn Mind Calm-Gedanken	00:00:39
3	Om Verbundenheit	00:02:40
4	Om Kraft	00:02:32
5	Om Freude	00:02:13
6	Om Frieden	00:02:20
7	Om Liebe	00:02:45
8	Om Wahrheit	00:02:14
9	Om Klarheit	00:02:15
10	Om Weisheit	00:02:45
11	Om Einssein	00:02:43
12	Om Präsenz	00:02:48