So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen - Merkle, Rolf
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Sich selbst annehmen
Eine negative Stimme in uns schafft es immer wieder, unser Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu zerstören und uns mit dem Gefühl der Minderwertigkeit und Unzulänglichkeit zurückzulassen. Diese Stimme ist unser größter Feind. Sie ist dafür verantwortlich, dass wir mit anderen Menschen nicht klarkommen und oftmals verzweifelt und unglücklich sind. Sie ist dafür zuständig, dass wir Hemmungen haben und auf Kritik wie eine Mimose reagieren. In diesem Hörbuch erfahren Sie, woher dieser Kritiker kommt, welchen Schaden er anrichtet, wie Sie lernen können, den Kritiker aus…mehr

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Produktbeschreibung
Sich selbst annehmen

Eine negative Stimme in uns schafft es immer wieder, unser Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu zerstören und uns mit dem Gefühl der Minderwertigkeit und Unzulänglichkeit zurückzulassen. Diese Stimme ist unser größter Feind. Sie ist dafür verantwortlich, dass wir mit anderen Menschen nicht klarkommen und oftmals verzweifelt und unglücklich sind. Sie ist dafür zuständig, dass wir Hemmungen haben und auf Kritik wie eine Mimose reagieren. In diesem Hörbuch erfahren Sie, woher dieser Kritiker kommt, welchen Schaden er anrichtet, wie Sie lernen können, den Kritiker aus Ihrem Leben zu verbannen und wie Sie Ihre Selbstachtung stärken können.
Autorenporträt
Dr. Rolf Merkle (1952-2019) arbeitete mehr als 35 Jahren als Diplom-Psychologe und Psychotherapeut in eigener Praxis. Mit seiner Arbeit sowie seinen erfolgreichen Büchern und Kalendern half er Millionen von Menschen, sich von selbstschädigenden und negativen Gedanken zu befreien, mehr aus ihrem Leben zu machen, ihre Probleme zu meistern und zum Kapitän ihres Lebens zu werden.
Trackliste
CD 1
1Vorwort00:03:14
2Die Folgen einer geringen Selbstachtung00:06:09
3Die Folgen einer geringen Selbstachtung00:04:50
4Die Folgen einer geringen Selbstachtung00:03:14
5Die Folgen einer geringen Selbstachtung00:04:04
6Die Ursachen einer geringen Selbstachtung00:06:04
7Die Ursachen einer geringen Selbstachtung00:02:32
8Die Ursachen einer geringen Selbstachtung00:06:55
9Die Ursachen einer geringen Selbstachtung00:03:57
10Die Ursachen einer geringen Selbstachtung00:04:21
11Die Ursachen einer geringen Selbstachtung00:03:09
12Die Ursachen einer geringen Selbstachtung00:03:19
13Die Ursachen einer geringen Selbstachtung00:05:01
14Die Ursachen einer geringen Selbstachtung00:03:39
15Die Ursachen einer geringen Selbstachtung00:04:19
16Die Ursachen einer geringen Selbstachtung00:04:06
17Dein Kritiker - ein Freund oder ein Feind?00:04:19
CD 2
1Dein Kritiker - ein Freund oder ein Feind? (Fortsetzung)00:04:54
2Dein Kritiker - ein Freund oder ein Feind? (Fortsetzung)00:03:28
3Dein Kritiker - ein Freund oder ein Feind? (Fortsetzung)00:03:35
4Den inneren Kritiker zähmen00:02:06
5Den inneren Kritiker zähmen00:01:10
6Den inneren Kritiker zähmen00:00:59
7Den inneren Kritiker zähmen00:01:31
8Strategien für den Umgang mit dem inneren Kritiker00:01:10
9Strategien für den Umgang mit dem inneren Kritiker00:00:30
10Strategien für den Umgang mit dem inneren Kritiker00:00:51
11Strategien für den Umgang mit dem inneren Kritiker00:03:23
12Strategien für den Umgang mit dem inneren Kritiker00:01:20
13Strategien, um deine Selbstachtung zu stärken00:04:39
14Strategien, um deine Selbstachtung zu stärken00:01:02
15Strategien, um deine Selbstachtung zu stärken00:00:30
16Strategien, um deine Selbstachtung zu stärken00:06:44
17Strategien, um deine Selbstachtung zu stärken00:00:40
18Strategien, um deine Selbstachtung zu stärken00:04:33
19Strategien, um deine Selbstachtung zu stärken00:03:49
20Strategien, um deine Selbstachtung zu stärken00:00:44
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