Gelassenheit im Alltag, 1 Audio-CD

Wohltuend harmonische Entspannungsmusik zum Loslassen, Träumen und Genießen

• Audio CD

Produktbeschreibung

Mit seinen samtig weichen und einfühlsamen Traummelodien lädt Sie Frank Tuppek zu gezielten Erholungspausen ein. Die harmonischen Klänge vermitteln einzigartig Vitalität, Lockerheit und Freude für Ihre täglichen Aufgaben. Schöpfen Sie durch regenerative Atempausen immer wieder die notwendige Energie und Gelassenheit für die täglichen Herausforderungen in Beruf, Familie und Freizeit. Eine wunderbare musikalische Atempause!

Produktdetails

• Anzahl: 1 Audio CD
• Erscheinungstermin: 18. September 2012
• Hersteller: Neptun Media,
• EAN: 9783893217502
• Artikelnr.: 36341377

Autorenporträt

Frank Tuppek wurde 1962 in Westfalen geboren und lebt seit 40 Jahren im Odenwald/Hessen. Viele Jahre schon beschäftigt er sich mit Kampfsport, der Meditation und Reiki.
1999 erlitt er einen schweren Hörsturz mit beidseitigem Tinnitus. Mit Hilfe der Meditation war es ihm möglich, das verbliebene Leiden zu akzeptieren und nicht nur zu bekämpfen. Der Ausbilder für Autogenes Training und der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson vervollständigte seinen Weg. In seiner Freizeit komponiert er Entspannungsmusik.
Seit 2007 hält er Seminare für die Stressbewältigung im Alltag.

Trackliste

CD
1	Gelassenheit im Alltag	00:05:27
2	Den Tag bewusst genießen	00:04:55
3	Zu neuen Ufern aufbrechen	00:05:23
4	Im Reinen sein	00:03:19
5	Entschleunigen	00:07:54
6	Wege zur Harmonie finden	00:07:14
7	Die Ruhe einkehren lassen	00:05:52
8	Mit Freude arbeiten	00:07:51
9	Die richtige Balance finden	00:06:47
10	Richtig loslassen	00:06:03
11	Sich selbst belohnen	00:07:02