Autor im Porträt

Ich liebe dieses Buch von Alan Carr, ebenso wie bereits seine Bestseller zum Thema Nichtrauchen und Wunschgewicht. Der Autor de-programmiert schrittweise all die Irrtümer und Lügen, die uns von der Gesellschaft zum Thema Alkohol und Alkoholismus so beigebracht werden, womit beim Lesen das Verlangen und die Lust, sich weiter und immer wieder neu auf diese Weise zu vergiften, immer mehr schwinden. Gut gefällt mir, daß Herr Carr dem Leser an keiner Stelle vorschreibt, was er oder sie zu tun hat, man sogar aufgefordert wird, während des Lesens des Buches noch wie gewohnt weiter zu trinken und erst am Ende höchst SELBST für sich eine Entscheidung trifft. Ich habe das Buch um die 6 Mal gelesen und lese auch heute noch zeitweise immer mal wieder einige Kapitel, um mich zu erinnern und auf meinem inzwischen alkoholfreien Weg mit Idealgewicht, besserer Gesundheit, besserem Schlaf und so viel mehr Wohlgefühl zu bleiben. Jeder, der je Alkohol getrunken hat, regelmäßig trinkt, sich ein Problem mit Alkohol bereits eingesteht oder noch zweifelt, ob er ein solches Buch hat, sollte dieses Buch mindestens einmal in seinem Leben gelesen haben. Viel Erfolg an alle!

Meiner Meinung nach gibt es kein besseres Buch um mit dem Rauchen aufzuhören. Ich hatte den Wunsch Nichtraucher zu werden und bin mehrmals gescheitert. Als ich die Einführung gelesen hatte war für mich klar: Es ist eine letzte Gelegenheit aufzuhören. Nun bin ich seit 2003 Nichtraucher und es stört mich auch nicht wenn jemand raucht. Das ist toll, vielen Dank dafür.

Habe das Buch nun schon mindestens 4x gelesen und rauche immer noch. Zwar etwas weniger, aber leider noch immer nicht geschafft aufzuhören. Es ist mir auch zu viel Theorie und zu wenig Praxis. Im Großen und Ganzen aber O.K. und grundsätzlich empfehlenswert